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Préparation Physique
18 août 2022 - 19 août 2022
Jeudi : tapis Courchevel.
U14-U16
Coachs : Rémy, Ronan et moi.
3 camions, Rdv 10h45 parking Intermarché Touvet.
Retour vers 18h.
à prévoir :
- Tenue de sport.
- chaussures de ski
- Casque de ski ou vtt
- Gants
- Sweat manche longue + collant ou jog.
- Pique nique pour le midi.
Vendredi : tests physiques à l’anneau de vitesse.
U14-U16
Coachs : Rémy, Noëlie et moi.
Rdv là bas pour 8h30 (GUC Ski) fin vers 11h30.
J’ai 8 places,
7h50 Barraux
8h00 Touvet pompes essence
8h20 botanic
Tenue de sport.