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Préparation Physique
11 septembre 2022 @ 9h00 - 12h00
Rendez-vous 9h à l’anneau de vitesse à Grenoble.
Sortie course à pied avec challenge Bastille + exercices appuis – coordination.
Fin de la séance à midi. (Même endroit)
Matériel: tenue de sport et camel-back ou porte-gourde pour la bouteille d’eau.