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Préparation Physique
Préparation Physique
Préparation Physique anneau de vitesse 9h-12h (11h trempés) Matériel : tenue adaptée + rollers avec protections. 8h20 pompes à essence Touvet. 8h25 La Terrasse Mairie. 8h45 Botanic.
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U16
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Ski sur tapis
Tapis Courchevel U14-U16 Matériel : même que la dernière séance, chaussures de ski, gants, jogging. Préparation Physique et rollers + protections. 10h30 à l’Intermarché du Touvet, sachant que - Je serai la bas directement. - Juliette partira probablement depuis Chamrousse. - Rémy depuis champ près Froges à 10h10. Retour vers 18h. Si besoin je peux …
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Préparation Physique
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Préparation physique au pump track de Montbonnot 9h-12h Entraînement U14-U16 Matériel : tenue adaptée + rollers avec protections.
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Ski sur tapis
Ski sur tapis
Tapis Courchevel Matériel : Chaussures de ski, gants, jogging. Préparation physique et rollers + protections
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Préparation Physique
Préparation Physique
Préparation Physique au pump track de Montbonnot Matériel : tenue adaptée + rollers avec protections + trottinette, skate...
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Préparation Physique
Préparation Physique
Séance de préparation physique au CNE d'Albertville. Séance acrobatique, appuis, vitesse, sport co. Matériel : tenue de sport.
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Ski d’automne
Nous irons à Saas Fee (Suisse) du 22 au 26 octobre (ski 23/24/25/26) Un départ samedi 22 à la mi journée (horaires à préciser) Un retour mercredi 26 en toute fin de journée 2 fourgons (Ronan et moi). Il y a 13 jeunes donc pas de soucis de place Nous logerons à l’hôtel du moulin …