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Préparation Physique
24 septembre 2022 @ 9h00 - 12h00
Rdv 9h à l’anneau de vitesse pour séance appuis vitesse pliometrie et ROLLERS (prévoir protections et casque – obligatoire)
Séance jusqu’à environ 12h
La météo est pour le moment moyenne, nous affinerons en fin de semaine.